Le massage dos

Avec les huiles de soin Altéarah

De par notre constitution, le dos est le pilier de notre corps

• De ce fait, il est le plus exposé aux tensions musculaires dues aux positions  inconfortables , telles positions statiques, prolongées, sédentarisme, ou port de chaussures à haut talon.
• Le stress, la fatigue, le froid finissent aussi par provoquer l’accumulation des tensions et parfois d’intenses douleurs dans notre dos
• Depuis plusieurs siècles, le massage est régulièrement utilisé pour soulager le mal de dos. L’efficacité de cette pratique est telle que depuis sa création jusqu’à nos jours, les principes de la massothérapie n’ont pas beaucoup changé.

Avantages physiques

Quand les muscles sont utilisés d’une façon intensive et fréquente comme les muscles dorsaux, certains acides s’accumulent dans les tissus musculaires provoquant des crampes, des douleurs et une fatigue permanente.

Le massage peut drainer les tissus musculaires de ces acides, les oxygéner et les aider ainsi à récupérer plus rapidement.Il augmente aussi la circulation sanguine, développant les vaisseaux sanguins et permettant une meilleure oxygénation du dos. 

Avantages psychologiques

Le massage du dos soulage du stress et des frustrations qui peuvent s’accumuler à cause de nombreux aspects de la vie au quotidien, il aide à calmer et apaiser le patient tout en augmentant sa capacité respiratoire, il libère les émotions refoulées, donnant naissance à un sentiment général de détente et de paix intérieure.

Il se fait en sous vêtements, avec les huiles essentielles Altéarah.

Plus on s’abandonne à l’expérience, plus on s’ouvre à la richesse de son univers intérieur, son être profond.

Indications

• Diminution des tensions musculaires ; 
• Détendre les muscles dorsaux;  
• Soulage les courbatures et contractions;  
• Apaisement du mental ;
• Favorise un bon sommeil;  
• Stimule la circulation sanguine et élimination des toxines

Contre-indications :

Personne présentant une inflammation des articulations ou maladies des os et squelette.

Demandez l’avis de votre médecin, si vous n’êtes pas sûr !